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2019/6/26 更新

7月14日【日曜日】ルブリカント アラカワベースで開催! スマートコーチング 安藤隼人さんの ロードバイク速攻上達セミナー

話題のサイクリスト専用マンション、「ルブリカント アラカワベース」をメイン会場に、安藤隼人さんによる、ロードバイクの実践セミナーが行われる。内容は午前がルブリカントでのインドアレクチャー。そして午後は実際に「荒サイ」を走っての実走指導。まさに安藤コーチの監修作品、「ロードバイク速攻上達本」のリアル版となっている。「コツさえつかめば誰でも上手に乗れるようになる!」 そう断言する人気のアンディコーチの指導が、気軽に受けられるチャンス。もっとロードバイクを上達したい人は、下の開催概要を見て、速攻で応募しよう!

午前中は座学で基本をしっかり頭に入れる

自転車の真ん中に乗ることで、効率的なペダリングが可能に!

ニュートラルポジションを意識することで、走りがずっと楽になる!

指の使い方で、力の入れ方が変わり、走りがスムーズになる!

サドルのどの部分に座っているかを、しっかり意識しよう!

午後の部13時~16時では安全確保中心の内容を予定

午後はいざというときの対処法などをしっかり学ぶ!

開催概要

日時:2019年7月14日(日)9時~16時

クラス:午前の部9時~12時、午後の部13時~16時

参加人数:各クラス10名 合計20名

参加料:3500円

講師:安藤隼人【スマートコーチング】https://www.facebook.com/smartcoachigjp/

実施内容:午前の部:インドアトレーニング(ニュートラルポジション、ポジションの出し方、ペダリング技術、インドアトレーニングの上手な活用法)/午後の部:ライド中の安全担保のテクニック、いざ!という時の対処法、荒川サイクリングコースにて実践編

イベント終了後、ルブリカント アラカワベースのモデルルーム・共用部を見ることが出来る!!

安藤隼人 スマートコーチング代表。一般サイクリストからプロ選手まで、クライアントの目的に応じて幅広くコーチングを行うプロコーチ。ファーストエイド緒の指導や、自動車教習所を使ったサイクルスクールなども主宰。安全を最優先した楽しい自転車指導が人気。愛称は「アンディコーチ」

安藤隼人さんの監修作品:ロードバイク即効上達本https://www.ei-publishing.co.jp/magazines/detail/bicycle-club-b-479510/

ルブリカント アラカワベース 江東区東砂にできたサイクリスト専用マンション。1階と2階に共用スペースが設けられ、入居者なら自由に使えるほか、24時間ズイフトによるトレーニングが可能など、サイクリスト目線で作られた賃貸マンション。ただいま入居者募集中。

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